Ankara Ders Programı
| Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
|---|---|---|---|---|---|---|
09:30 YOGA 1 12:30 YOGA 1 18:30 YOGA 2 18:30 YOGA BAŞLANGIÇ 20:00 İLERİ SEVİYE ASANA PRANAYAMA | 12:30 HATHA YOGA (HER SEVİYE) 18:30 REHBERLİ MEDİTASYON 19:00 HAMAK YOGA 19:00 YOGA 1 20:15 HATHA YOGA
| 09:30 YOGA 1 12:00 REHBERLİ MEDİTASYON 12:30 YOGA 2 18:00 ÇOCUK HAMAK YOGASI 19:00 YOGA 2 19:00 YOGA BAŞLANGIÇ 20:15 DERİN ESNEMELER
| 12:30 YOGA 1 17:00 GENÇ YOGA 19:00 HAMAK YOGA 19:00 YOGA 1 20:15 YİN YOGA 20:15 TERS DURUŞLAR | 12:30 YOGA 2 14:00 YİN YOGA 18:30 YOGA 1 19:30 YOGA 2 | 12:30 YİN YOGA 14:00 NEFES/PRANAYAMA 15:00 HATHA YOGA (HER SEVİYE) | 11:00 ÇOCUK HAMAK YOGASI 12:30 HATHA YOGA (HER SEVİYE) 13:45 YİN YOGA 14:00 GENÇ YOGA 15:00 İLERİ SEVİYE ASANA TEKNİKLERİ |
*Kırmızı ile yazılan dersler ücretsizdir.
*Mavi ile yazılan dersler ekstra ücrete tabiidir.