.
- Tarih: 28 Şubat 2026
- Saat: 14:00 – 15:30
- Yer: Yogakioo Lefkoşa
- Ücret: 2000₺
- Kayıt: [email protected]
Sınırlarını keşfetmeye ve kalça eklemlerinde gerçek bir özgürlük hissetmeye hazır mısın?
Bu özel workshop çalışmasında, Samakonasana pozuna güvenle derinleşmek için gerekli olan teknik hizalanmaları ve güçlendirici hazırlık serilerini adım adım uygulayacağız.
Sadece esnekliği değil, aynı zamanda pozun içindeki dengeyi ve sabrı bulmayı hedefleyen derin bir pratiğe davetlisiniz.
Her seviyeden katılımcıya uygun olan bu modülde, bedenin bilgeliğine kulak vererek bloklar ve desteklerle pratiğimizi kişiselleştireceğiz.
Matının üzerinde kendi merkezini bulmak ve bu meditatif açılışı deneyimlemek için yerini ayırtmayı unutma!
